桂花泡茶喝有什么作用,桂花泡茶的做法

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用它来泡茶喝有很多作用功效,主要体现在三个方面。一是能保护肠胃,可醒胃,止痛,顺气,还可生津止咳,平时经常饮用还可预防多种胃病。二是能消炎杀菌,可清除口腔内的细菌和炎症,还能止渴。三是能美白肌肤,因为它能将体内积存的毒素清理掉,可促进宿便排出,从而便可减少对皮肤的影响。还可抑制色素沉积,淡化色斑。

 

一、作用



1、保护肠胃:用它来泡茶是一种健康的饮品,能醒胃,止痛,顺气,还可生津止咳。平时饮用还可起到预防胃下垂,胃炎以及胃胀等一些胃病发生的作用。

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2、消炎杀菌::它也可起到消炎杀菌的作用,能养身润肺。可消除人类口腔里的细菌和炎症,还可止渴。在日程生活中经常饮用还可缓解咽喉肿痛,咳嗽气喘等一些不良的症状。

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3、美白:它可美白肌肤,这也是它的重要作用之一。因为它能将体内积存的毒素清理掉,可促进宿便排出,从而可减少对皮肤的影响。此外,还含有维生素C和一些微量元素,能抑制色素沉积,从而可淡化色斑,起到较好的美白作用。

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二、做法

用它来泡茶的时候可准备适量的冰糖或者蜂蜜。备好后先将冰糖和桂花放到杯中,加入开水泡三分钟,过滤之后便可饮用。若是用蜂蜜,等过滤后添加上即可。还可和玫瑰花混合冲泡,准备桂花和玫瑰花各三克就可,开水冲泡饮用。