桂花的功效和作用,桂花泡茶怎么制作

七颜植物百科网

桂花可用来泡茶喝,利于身体健康。可清新口气,因为里面含挥发油和芳香类的物质,喝之后能去除口腔内的异味,对咽喉肿痛,咳嗽气喘等不良症状有缓解作用。也可美白养颜,能加速体内的代谢,避免有毒物质淤积在体内,从而会淡化色斑。此外,还可保护肠胃,缓解一些常见的胃病,对胃病也有预防作用。

   

一、功效作用

1、清新口气:它里面含有挥发油和一些芳香类的物质。泡茶喝之后能将口腔内的异味去除 ,且里面含的挥发油和芳香类物质会留在口腔内,这样便可去除口气,口臭。此外,对咽喉肿痛,咳嗽气喘等不良症状有缓解作用。

桂花的功效和作用,桂花泡茶怎么制作

2、美白养颜:它里面含排毒成分,泡茶喝之后能加速代谢,清肠排毒,润畅通吧 ,从而便可避免有毒物质的淤积。在日常生活中,经常饮用还可防治色素沉积,从而可淡化色斑,美白养颜。



桂花的功效和作用,桂花泡茶怎么制作

3、保护肠胃:它本身就是一种健康的饮品,能调理肠胃,缓解常见的一些胃病,例如胃下垂,胃炎,胃胀等。经常饮用,可起到保护肠胃的作用,对这些胃病有预防作用。

桂花的功效和作用,桂花泡茶怎么制作

二、制作方法

它的制作方法比较简单,用开水冲泡就行。不过要注意水温,水温不可太高,不能超过85度,否则会降低功效。此外,在冲泡的时候可搭配些蜂蜜,这样泡出来的茶口感更诱人,更香甜,营养价值也会增加,保健效果会更好。